Enesekaitsekoolitused
Jätkukoolitus: hädakaitseseisundi ennetamine ja tegutsemine hädakaitseseisundis
Tutvustus
Täiustatud enesekaitseoskused, et olla valmis kõige keerulisemateks olukordadeks.
Astu järgmine samm oma enesekaitse teekonnal – omanda keerukamad tehnikad, strateegiad ja vaimsed oskused, et tegutseda enesekindlalt ka mitme ründaja, relvaohu ja kõrgendatud stressi tingimustes.
Hädakaitseseisund võib saabuda ootamatult ja olukorrad võivad eskaleeruda hetkega. Kui oled läbinud algkoolituse, on järgmine samm oma oskuste süvendamine ja täiustamine.
See 8-tunnine jätkukoolitus ühendab auditoorse õppe ja intensiivse praktilise treeningu, et valmistada sind ette kõige nõudlikumateks ja ohtlikumateks situatsioonideks. Sa õpid mitte ainult füüsilisi tehnikaid, vaid ka strateegilist ja vaimset valmisolekut, mis aitab sul kriitilises olukorras säilitada rahu ja kontrolli.
Ülevaade
Kellele see koolitus mõeldud on?
- Neile, kes on läbinud hädakaitse algkoolituse
- Inimestele, kes soovivad oma oskusi viia järgmisele tasemele
- Neile, kes soovivad osata tegutseda mitme ründaja või relvaohu korral
- Inimestele, kes soovivad harjutada stressiolukorras otsuste langetamist ja tegutsemist
Mida sa koolitusel õpid?
Pärast koolituse läbimist:
- Valdad keerukamaid enesekaitsevõtteid – sh lukustamis- ja vabastamistehnikad rünnaku neutraliseerimiseks
- Tegutsed edukalt mitme ründaja korral – strateegiad ja liikumine mitmest suunast tulevate rünnakute vastu
- Kaitsed end relvarünnaku eest – tuvastad relvaohu ning rakendad kaitse- ja desarmeerimistehnikaid
- Säilitad rahu stressiolukorras – oskad teha kiireid ja õigeid otsuseid kõrgendatud stressi tingimustes
- Kasutad keskkonda enda kasuks – igapäevased esemed ja ümbritsev ruum kui enesekaitsevahendid
- Oled vaimselt ja strateegiliselt valmis – oskad kriitilistes olukordades tegutseda läbimõeldult ja enesekindlalt
Koolituse ülesehitus
1. päev – Keerukamad tehnikad ja rünnakute lahendamine (8 tundi)
- Täiustatud vabastamisvõtted ja lukustamistehnikad
- Võitlus mitme ründaja vastu
- Relvarünnaku ennetamine ja neutraliseerimine
- Stressirohketes tingimustes otsuste langetamine
2. päev – Spetsiaalsed situatsioonid ja simulatsioonid (8 tundi)
- Realistlike ründestsenaariumite läbimängimine
- Igapäevaste esemete kasutamine enesekaitseks
- Täpsem relvakaitse ja stressisimulatsioonid
- Lõpuharjutused ja individuaalne tagasiside
Koolituse detailid
- Maht: 8 tundi
- Grupi suurus: kuni 14 inimest
- Õppevorm: auditoorne õpe + praktilised harjutused
- Õppekeel: eesti keel
- Eeltingimus: algkoolituse läbimine
- Asukoht: matisaal
Registreeru kursusele
Kontakt
Täida kõrvaolev kontaktivorm ja registreeru kursusele. Kui tunned aga huvi mõne kindla teema vastu, mida meie kursuste nimekirjast ei leidnud, kirjuta meile ning anna oma huvist teada.
Grithold OÜ
Registrikood: 17305407
Email: info@grithold.ee
Telefon: (+372) 5680 5570