Koolituse ülesehitus

Olukorrateadlikkus

• Õpi lugema sind ümbritsevat keskkonda ja inimesi, pöörates tähelepanu kehakeelele, liikumismustritele ja käitumisele, mis sageli eelnevad ohule.
• Harjuta jälgima keskkonda enda ümber ning ohte kaugelt ära tundma ja neid võimalusel vältima.

Ohtude psühholoogia

• Käsitleme nii ründajate kui ka ohvrite mõtteviisi, selgitades nende psühholoogiat, motivatsioone, taktikaid ja füsioloogilist „võitle või põgene“ reaktsiooni.
• Õpi ette nägema ründaja järgmisi samme ja püsima alati sammu võrra ees.

Enesekaitse alused

• Õpi põhilisi kaitsevõtteid, mis võidavad sulle kriitilist aega siis, kui oht realiseerub.

Pipragaasi kasutamine

• Saa selge arusaam, kuidas pipragaasi ohutult hoida, käsitseda ja reaalses olukorras kasutada.
• Tutvustame parimaid praktikaid, et kasutada vahendit tõhusalt siis, kui põgenemine ei ole enam võimalik.
• Selgitame pipragaasi kasutamise seaduslikke aluseid.

Põgenemis- ja vältimistaktikad

• Omanda praktilised harjutused, kuidas ohust eemalduda – olgu tegemist rahvarohke tänava, tundmatu linnaosa või ootamatu kohtumisega loomaga.
• Õpi valima kõige turvalisemat liikumisteed, tuvastama „põgenemistsoone“ ja hoidma selget väljumisplaani alati mõttes.

Koolituse detailid

• Maht: 3 tundi
• Grupi suurus: kuni 20 inimest
• Toimumiskoht: Kadaka tee 4, Tallinn
• Toimumisaeg: 14. veebruar 2026, kell 11:00
• Maksumus: 50€ / osaleja; 80€ / 2 osalejat

Koolitusel võid osaleda nii üski kui koos kaaslasega. Samuti võid kinkida sõbrale kinkekaardi koolitusel osalemiseks. Vastav info jäta palun alloleva kontaktivormi lisainfo lahtrisse.